EL SECRETO PARA PERDER PESO

Para alcanzar una disminución de peso rápida, es esencial crear un exceso calórico. Esto significa consumir menos calorías de las que tu cuerpo gasta a diario. Un enfoque nutricional bien elaborado puede ayudarte a regular tu alimentación y estimular tu actividad física para lograr este ajuste. Recomendaciones: Mantén una dieta rica e

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